Meu Pé Diabético
Como a podologia ajuda na prevenção de complicações do pé diabético

Se você é diabético, cuide bem dos seus pés e evite problemas!

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12 PASSOS ESSENCIAIS PARA O CUIDADO DO PÉ DIABÉTICO

1-

Toque e observe bem os seus pés todos os dias. Verifique se há cortes, manchas roxas , inchaço ou alguma área mais sensível. Se não conseguir, peça ajuda de outra pessoa.

2-

Lave os pés com água corrente e sabão diariamente, mas não coloque-os de molho.

3-

Após a lavagem dos pés, seque muito bem a pele, principalmente, entre os dedos.

4-

Use meias limpas e de algodão (branca), de preferência sem costura, Evite meias furadas ou que apertem as pernas.

5-

Nunca ande descalço! Os calçados são a proteção dos seus pés.

6-

Compre seus calçados na parte da tarde/noite, quando seus pés estão mais inchados.

        – Escolha os modelos fechados com sola firme e tecido macio ou couro legítimo.

        – Eles não podem ser apertados e nem grandes demais.

7-

Antes de usar um sapato veifique se não há algo no interior dele que possa machucar o pé.